Обновление:

Были убраны ошибки в коде.

Подкорректирован и улучшен дизайн

Техники Айкидо на 4 кю, новая программа

Техники Айкидо на 4 кю, зеленый пояс

Таси вадза

Атака: Техника: Исполнение
Киавасэ семэн ути иккё
нике
санкё
сихо наге
ирими нагэ
котэ гаэси
удэ кимэ нагэ
омотэ ура
   
Екомен ути

иккё
никё
санкё
сихо наге
ирими нагэ
котэ гаэси
удэ кимэ нагэ

омотэ ура
 
Кататэ дори ай хан ми

иккё
никё
санкё
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси

омотэ ура
 
Кататэ дори гяку хан ми иккё
никё
санкё
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
кокю наге
омотэ ура
 
Ретэ дори тэнти нагэ  
Кататэ ретэ дори (моротэ дори) кокю хо  
Ката дори иккё
нике
санкё
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
омотэ ура
 
Усиро ретэ дори иккё
никё
санкё
сихо нагэ
ирими нагэ
котэ гаэси
удэ кимэ нагэ
омотэ ура
 
Чудан цуки иккё
котэ гаэси
омотэ ура
 

 

Сувари вадза

Киавасэ семэн ути иккё
никё
санкё
ирими нагэ
котэ гаэси
омотэ ура
 
Ката дори икке омотэ ура
Ретэ дори кокю хо  

 

Ханми хантачи вадза

Киавасэ семэн ути сихо нагэ омотэ ура

 

Наверх

CopyRight © 2009- All rights reserved
Free Web Hosting